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夏に向け、ダイエットはじめました。

ようこそ「ステキな暮らし」ブログへ〜

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今日はステキな暮らしLabo. の
打ち合わせがありました。

食べ放題




1杯目•••白米、お惣菜、煮物
2杯目•••雑穀ご飯にカレーをかけて
3杯目•••卵かけご飯

デザートは常滑牛乳のソフトクリーム



食べ過ぎ…




ここ一週間、
なんちゃって低糖質ダイエットやってます
Sato です。

朝はトーストかご飯、目玉焼き、スープなど普通に食べて、チーズを最後に食べます。

お昼はこんな感じ

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豆腐、めかぶ、納豆、チーズ、たまにヨーグルトです。

夕飯はおかずを先に食べて、ご飯はお茶碗半分


チーズが腹持ちが良いのか、完食は殆どしなくなりました。



なのに、なのに。






体重変わらず





多分


期間限定



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【ほろよい】メロンサワー

呑んでいるから…


旨いのよー



インスタグラムもやってます。
ブログでは見られないステキな暮らし覗けます





Commented by atelier-mi at 2019-07-17 19:42
こんばんは
あの食べ放題JAがやってるんですね
何度か行ったことありますが
知りませんでした

私も同じく何ちゃって糖質ダイエット中です
1週間経ちましたが体重変わらず
何で⁇
でも食事量は減った気がします
体重ももうすぐ減るかも?
何ちゃってなのに期待してます(笑
Commented by happy_go_luky at 2019-07-17 21:41
バイキングに行ったら…
ダイエットなんて言ってられないですよね。
私も食べちゃうと思います( *´艸`)
夏に向けて、ダイエットの季節ですね。
Commented by manatu23yy at 2019-07-17 22:16
こんばんわ!!ヽ(^o^)ダイエット頑張っているんですね!!でも女性は少しふっくらしていた方が可愛い!!

私は極端に食べないダイエットしたから身体壊したかな??笑笑

ほろよいおいしいですよね!!しかもメロンソーダ可愛いですよね!!(o^^o)

実は私も飲んだことあります!!私ははちみつレモンも好きです!!

私もお酒が飲みたい!!はやくバセドウ治らないかな??なんて毎日辛いです!!
Commented by manatu23yy at 2019-07-18 19:36
こんばんわ!!!(◎_◎;)今日駅で日比先生にあってHIGAさんが入院しているとききました!!

かなりショックをうけてます!!大丈夫ですか!!

とても心配でなりません!!(ノ_<)!!
Commented by sutekinakurashi7 at 2019-07-18 21:53
> atelier-miさん
こんばんは〜
返信遅くなりすみません(T-T)
今日、履いたズボン、何故かきつくなっていました。
総カロリーも考えないと、いけないかも…
SATO
Commented by sutekinakurashi7 at 2019-07-18 21:57
> happy_go_lukyさん
バイキングに行く事が、そもそもなんですが
\(//∇//)\ずーっと華奢なSato だったんですが40代はダイエットです。
でも背中、お腹の肉を集めて20代で欲しかった豊満なバストの夢は叶いましたSato
Commented by sutekinakurashi7 at 2019-07-18 22:20
> manatu23yyさん
こんばんは〜お返事が遅くなりすみません。

憧れの日比先生に会えて良かったですね(^^)
ご心配をかけてます。HIGA姐さんは、ちょっと体調を崩して入院されてました。
でも、先日退院されて、いつもの元気な姐さんでしたよ(^O^)ご安心下さい。
人生も半分過ぎると、体に色々不調が出てくるんですよね、自分も。
だからこそ!今、ダイエットなんです。
食事に気をつかい、運動して、体のケアをしたいと思ってます。Sato
Commented by manatu23yy at 2019-07-19 13:50
HIGAさん良かったですね!!(>_<)入院したと聞いて鳥肌たちました!!私もバセドウ病になったから!!同じタイミングで体調崩してるみたいな!!

本当に若い頃の様にはいかないとつくづくと感じる今。

私も実は68キロマックスあったんですよね!!ストレスで過食!!

それでやっぱりコレステロール、血糖値がひっかかったんですわ、、

それからは食事抜きの毎日していたら次はバセドウ病が発覚!!不幸続きでした!!

そんな時に日比先生が入学式で千本桜をひいてくださっていて私はイチコロで彼の信者になったんですよね!!笑笑

日比先生は神みたいな存在になりました!!無邪気な子供みたいな笑顔がたまらなく可愛いですよね!!(^-^)v

そして時より見せるミステリアスな雰囲気になんだかほうかっておけなくて。

私にできる事があればなんでもしてあげたいなと思いました。

私なんかじゃ何もできないけどね。
でもほうかってはおけない!!

HIGAさんが復活して本当に良かったです!!これからもHIGAさんのおもしろいブログがみれるだけで幸せであります!!良かったです!!泣泣
Commented by sutekinakurashi7 at 2019-07-19 16:32
> manatu23yyさん
こんにちは。
ステキな暮らしLabo.のブログを楽しみにしていただき、ありがとうございます。
manatu23yyさんもお身体お大事にしてくださいね。SATO
Commented by manatu23yy at 2019-07-19 20:38
ありがとうこざいますっ!!私も頑張ります!!

SATOさんも無理なさらずにねっ!!私がみるからに全然太ってない気がするんだけどな。

女性は少しふっくらしていた方が可愛いですよっ!!ヽ(^o^)

胸も小さくなっちゃうしっ!!笑笑
私のカンでは日比先生は巨乳好きですよっ!!

だから私は部外者ですからっ!!笑笑

日比先生にも素敵な女性が現れて幸せになってくれる事を祈っておりますっ!!

あのルックス、トークならモテモテなはずなんですが日比先生がワガママなんですよっ!!笑笑

選び過ぎではなく松田聖子みたいにビビビッときた人と結婚するのも悪くないと私は思いますっ!!

そこが紳士過ぎるのでしょうねっ!!
まあ、無理に結婚しなくてもいい気もしますがねっ!!(o^^o)
by sutekinakurashi7 | 2019-07-17 19:35 | 日々のつぶやき | Comments(10)