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夏仕事SOS ぬか床編


今、一番気になること・・・

まめちゃんの日常【こちら】
OGAさんのらっきょう【こちら】


因みにうちの子達はこんなです。

夏仕事SOS ぬか床編_e0379544_18085520.jpg




こんにちわ。satoです。


5月の外出自粛中
時間はあるし、出かけられないから
家事をきっちりやろう!!!


こんな物をぽっちってました。

テッテレー(ドラえもん風)
夏仕事SOS ぬか床編_e0379544_22143873.jpg

捨て漬け済みぬか床〜
容器に移して野菜を漬けるだけ


簡単!!


早速きゅうり投入
こんな感じで•••
夏仕事SOS ぬか床編_e0379544_22144084.jpg


1日目はほぼ生でした。
3日後

夏仕事SOS ぬか床編_e0379544_22144147.jpg


ショッパーイ!!
((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル

ぬか床は粘土のよう


え?え?なんで?
そんなら茄子でやってみよう!


1日
2日
3日後


夏仕事SOS ぬか床編_e0379544_22212459.jpg

見るからに不味そう

1本の茄子で
左端は

ふにゃっ・・

右端は生

漬かり具合が全く違う
変わらずぬか床は粘土


祖母は料理上手
乾物屋さんで購入した鰹節や
ホタテのひもで
出汁をとり煮物を作ったり
奈良漬けは瓜から仕込んだり

当然ぬか床もありました。

そんな祖母の【血】を
受け継いでいないようです



ぬか床のあの感じ・・・
ぬか漬けのあの味・・・・

とは、程遠く


もう、ぬか床を可愛がる
テンションが保てません。

どうしたら、
ぬかがポッロとなって
まろやかな旨味が染み込む
美味しいぬか床になるのでしょうか。



イケてないな暮らしLao.所属に変更予定sato



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by sutekinakurashi7 | 2020-06-28 22:45 | ごはん | Comments(6)

やめられないとまらない


~ようこそ「ステキな暮らしlabo.」ブログへ〜





ある朝 電卓が···

やめられないとまらない_e0379544_20383919.jpg


綺麗に
ラッピングされていました😑





コロナ感染防止らしい(*;゚;艸;゚;)




リモコンやケータイなど
除菌シートでせっせと拭いている姿をみて
ラッピングしたとのこと。笑


子供はいろんな事を
よーく観察していますね😅




気をつけないと···💦



+++++




まだまだ続く のんびり生活。


相変わらず

食べること。が 楽しみな毎日♪




近頃のお気に入り★

やめられないとまらない_e0379544_20180154.jpg

「生胡椒のしょうゆ漬け」



⬆️これが 最高に美味しくて😍


フレッシュな胡椒の風味が
食欲増し増し!



オススメは卵かけご飯🍚
だそうですが、

やめられないとまらない_e0379544_20192769.jpg
白飯だけでも バッチリ👌



地味に ストレスを感じているのか??

刺激物を求める今日この頃···😑




食べ過ぎ注意な OGA でした🙋






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by sutekinakurashi7 | 2020-05-12 21:16 | 日々のつぶやき | Comments(6)

当たり前はない!

ようこそ「ステキな暮らし」ブログへ〜

前回の
【春も来るし、花も咲く】の記事
ほぼイイねがつかないので
世間の皆様には
受け入れ難い内容だったのかもしれない・・
と一人落ち込んでおりました。

数日後、画面をみると
【イイね】がⅩOFFと表示されておりまして(;^_^A

大変、失礼いたしました(*ノωノ)

【イイね】もコメントも入力可能です。
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こんにはSATOです。

先日のうちの状況を作詞してみました。
メロディはおよげ!たいやきくんで



まいにち まいにち 
ボクらはテッパンの
ご飯作り いやになっちゃうよ

あるあさ ママは 家のおじさんと
ケンカして 部屋に
にげこんだのさ

はじめて 作った家事ノート
とっても きもちがいいもんだ
全ての手順を手書きして
写真を添付! こころがはずむ
(ニヤリ)
無言で置かれた家事ノート
パパは呆然 ながめていたよ

その日の夕飯は🤗


子供と2人で
飯を作ってくれました( ´艸`)


作品№1:カルボナーラ

当たり前はない!_e0379544_14283329.jpg


次の日ランチ
作品№2:ピカチュウ パンケーキ

当たり前はない!_e0379544_14290001.jpg

夕飯
作品№3:ザーサイフワトロ丼
当たり前はない!_e0379544_14311342.jpg


ごちそうさまでした
!満足!



朝、起きるとカーテンは開いてる
リモコンは片付いてる
シンクには片付いてる


なんて気持ちの良い朝なんでしょう~

コロナの終息が早いか、
二人のやる気終息が早いか・・・


皆さまもご無理なさらず
ご自愛くださいませ






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by sutekinakurashi7 | 2020-04-26 15:30 | 日々のつぶやき | Comments(8)

情熱のArtist!のごはん

ようこそ「ステキな暮らし」ブログへ〜

Labo.は全員ママメンバー

色々、バタバタしてます。
が、
心のモヤモヤを共有して
笑い飛ばし、気合いで乗り切ろう
と励まし合いました。

こんにちは
ステキな暮らしLabo.satoです。


気持ちが沈んでしまいそうな時は
ステキな事を目にすると
少しは上がります。


そこで


今日は
映えごはん
をご紹介



まずは
ある日の朝食



情熱のArtist!のごはん_e0379544_17164233.jpg




ししゃも達
行儀良く並んでる


情熱のArtist!のごはん_e0379544_17192109.jpg





日曜日のブランチは
オープンサンドで

情熱のArtist!のごはん_e0379544_17202547.jpg


毎日素晴らしいごはん作ってます。

OGAさんが…
(個人Instagramです)



Satoは紹介するだけです。
ᕦ(ò_óˇ)ᕤ




こちらの焼きおにぎり
情熱のArtist!のごはん_e0379544_10281446.jpg

見るからに美味しそう。


情熱のArtist!のごはん_e0379544_10330033.jpg


Sato が適当に作っても

オイシイィ〜!!

Artist OGAの作品は

情熱のArtist!のごはん_e0379544_11134348.jpg


ごはんだけでなく
ステキな暮らしLabo.の活動にも
情熱Artist OGAの感性が生かされてます


近日中に紹介予定です。
お楽しみにぃ〜


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by sutekinakurashi7 | 2020-03-01 19:56 | ごはん | Comments(6)

家庭菜園大好きです。

母が。

タイトルから読むとつながります。
こんにちはsatoです。


OGAさんのハーブティー記事を読んで

ふと、実家の野菜たちを思い出しました。


先日もらってきた野菜達

大根 ほうれん草 カブ

家庭菜園大好きです。_e0379544_11021259.jpg


この画像をLabo.メンバーに見せた時
みんなにお褒めの言葉をいただきました。

母に伝えると


大根、ほうれん草、かぶ

収穫してきてくれました。

毎週、大根1本を使い切るのは
私には大変です。

ほうれん草にいたっては
前日スーパーで買ったのもあり
合計2把もおひたしにするのも…

困っております。

家庭菜園素晴らしいけど
同じ野菜がつづく•••


もっと料理上手になろう!!
お手軽レシピあれば
教えてください。





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by sutekinakurashi7 | 2020-02-26 14:00 | 日々のつぶやき | Comments(4)

かき三昧

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こんばんは♪



かき三昧_e0379544_20120313.jpg


磨いたら ピカリーノ✨

艶々よ♡

無心で磨く!
私のストレス発散···





広島の牡蠣が届きまして



そうだ!





「かきパー やろう♪」






吹きっさらしで


かき三昧_e0379544_20301169.jpg


牡蠣パー しました



激寒😑



食べること大好き😍

食いしん坊🙌 OGA です。





\ 焼き牡蠣&牡蠣のアヒージョ /

かき三昧_e0379544_20331698.jpg

熱々🤣


ヤケドするよね~✨




かき三昧_e0379544_20433244.jpg




あぁ、そうそう!

もうひとつの



か き




大量の柿を どうしようかと
クックパッド先生に
尋ねてみたら


柿プリン···✨







果肉を

ミキサー等でガーっと混ぜて

果肉の半量分の牛乳を混ぜて

ガーっとしたら

柿器に戻し、冷蔵庫で固める···





ホント⁉️


で、


早速 作ってみたら

牛乳と果肉だけで


かき三昧_e0379544_20490452.jpg




固まりました~🙌



ちょっと ビックリ😮

固まるだなんて、
知りませんでした···






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お酒のおつまみは、


定番

かき三昧_e0379544_21111690.jpg


柿ピー🌠(*;゚;艸;゚;*)





by sutekinakurashi7 | 2019-12-16 21:56 | 日々のつぶやき | Comments(0)

できるかな?

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ながーい夏休みも
残り僅かとなりました♪

こんにちは
ステキな暮らしlabo.の OGA です😊



我が家の子は、
皆様の想像を越える ブッキー(不器用)です😑


思うように手先が動かせなくて
イライラすることが多い我が子ですが、

先日、

「お昼ごはんを作りたい!」と

言い出しました...



しかも、
一人で作る気満々💃



夏休みの間、
料理番組を真剣に観ていたので
影響されたようです(-ω-;)



こうなると 何を言っても聞かないので



お母さん、手伝わないよ~😊
頑張れ~♪と
見守りまして、






完成~♪

できるかな?_e0379544_15210427.jpg

/ 野菜炒め と ごはん🍚🍴 \






切り方や盛り付けは 豪快(*;゚;艸;゚;)


包丁さばきは 恐ろしい((((;゜Д゜)))


でもでも、
お水に カボスを入れたり
ごはんに ゴマ&昆布のせたりと
観察してるんだな~と
ちょっと驚きです😮


気になるとこは 沢山あったけれども、
自由に料理していた子供は
表情も良く 満足そうでした🙆


頑張っても出来ない事が 盛り沢山ですが
出来る範囲で 楽しむ経験も
やっぱり大事。笑


スモールスモールスモール∞ステップだけど
成長を感じながら


毎日毎日、
あーだこーだ うるさいな....私。と
反省する日でした😱💦










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by sutekinakurashi7 | 2019-08-28 15:36 | 子ども | Comments(8)

作り置きサラダとヨガ教室

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沖縄より暑い愛知県に住んでいますSato です。

GW空けてから体と心がなんだか怠いです。
お肌もカサカサで痒い(T ^ T)
季節の変わり目、花粉(イネ科)の影響。
お年頃などなど、私の周りはイマイチ元気が出ない人続出です。


皆さん、お元気ですかー!


でも、食欲だけは落ちない。
なんと!今の体重は臨月と同じところまで到達しております。
自力でここまでは人生最大級に成長してしまいました。

今なら引き返せると奮起して!
まず、手始めに体を動すため、前回ご紹介したヨガ教室(こちら)へ参加してきました。

あれから3ヶ月教室は満員御礼。
40代〜諸々いらっしゃって、元気になりたい方、元々パワフルな方で和気あいあいなヨガ教室に進化していました(o^^o)

ヨガプログラムも前回とは比べものにならない程、はかなりハードに進化していました。
ハァハァε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘

帰宅して階段上がろうとしたら、膝がガクガク笑ってました。
ボーっとしていて写真撮るの忘れました。

第2段階は食事!

只今、サラダに夢中です。
作り置きサラダとヨガ教室_e0379544_08354052.jpg

作り置きは基本、できない人です。
作っても食べたくない時が多々あり、何日も同じおかずを食べるのは飽きるのでムリでした。

が、こちらは基本野菜を切って、塩もみして、置いとくレシピです。
私流は、
1日目はそれぞれの野菜で食べて、
次の日はツナ缶や塩こぶと和えて、
3日目辺りで無くすため残っている野菜を全て混ぜて豪華サラダの完成です。

3日目になるとこんな感じ⬇︎

林檎、セロリ、生ハム、チーズを混ぜ混ぜ。
サラダに初めて林檎入れてみました。
作り置きサラダとヨガ教室_e0379544_08424587.jpg

トマト、カイワレ、人参をまぜまぜサラダ
作り置きサラダとヨガ教室_e0379544_08422088.jpg

超ちょー手抜き料理です。
お恥ずかしい〜

気分イマイチな中でも、食事作らないといけない自分を応援するためにも、ダイエットのためにも、作り置きまぜまぜサラダ続けたいです。

ちなみに、体重の変化はございません。
サラダを一番に食べて、おかず食べて、
お腹いっぱいなのに、デザート食べてしまう事が問題だなぁーと近頃気づきました。




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by sutekinakurashi7 | 2019-05-24 20:52 | 日々のつぶやき | Comments(12)

3分レシピ♪ と、日焼け止め

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こんにちは♪

今週の愛知県の気温は30度オーバーになるそうな(@_@)

もう夏のような気温に身体がついていけませ〜ん💦
ステキな暮らしLabo.のinoです😄

前記事SATOさんの初❗️潮干狩り→
私も小さな頃、潮干狩りした記憶はあります〜
今は有料なのね〜😆



突然ですが、これ!  なんだと思いますか〜?

3分レシピ♪ と、日焼け止め_e0379544_11400392.jpeg

鮮やかな緑がとっても綺麗な♪



私、生まれて初めて食べたのですが

3分レシピ♪ と、日焼け止め_e0379544_11413977.jpeg

若芽ひじき(おかひじき)というものなんです。



ご近所に、珍しいお野菜を売っているお店ができて、はじめて買ってみました〜♪

さっそくレシピ検索‥_φ(・_・

適当な長さに切って、1分塩茹でして冷水にとり、カニカマ、ごま油、塩、すりおろしニンニク、ごまを和えるだけ😍

おかひじきのナムル♪

3分でできあがり〜(=´∀`)


お味は、シャキシャキ。水菜に似ていましたよ〜

3分レシピ♪ と、日焼け止め_e0379544_14222152.jpg

砂浜に生える野草‥    ❗️❗️  だったんですね!笑



栄養豊富で有機栽培だなんてステキ。

我が家の3分クッキングメニューがまたひとつ増えました 〜👏



🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🌞🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️


先日、いつも体に使用してる日焼け止めを顔にチャチャ〜っと塗って外出したんですよ。


そしたら顔がヒリヒリ💦 
赤くなってしまい急いで皮膚科へ〜😢🏥

一年くらい前からどんどん肌が弱くなっていきスキンケアは全て変えたんです。
日焼け止めも刺激がないものが良いそう💦

皮膚科でオススメされた、日焼け止め買いました。

皮膚科じゃなくてネットで 笑

ネットのがお安いんだもの〜∩^ω^∩ ふふ

3分レシピ♪ と、日焼け止め_e0379544_14400180.jpg

ラ ロッシュポゼのUVイデアXLティント

SPF50   PA + + + +

ちょっと肌色がついていてカバー力はないけどこれだけ塗ってもツヤツヤ綺麗にみえる(気がする 笑)

3分レシピ♪ と、日焼け止め_e0379544_14572680.jpg


乾燥敏感肌の私でもつけられるものが見つかって、安心して夏を迎えられそうですε-(´∀`; )



しかしこうも暑くなると外にも出たくなくなりますね〜💦


かき氷🍧食べにいこうかな〜🌞

皆さまも楽しい週末をお過ごしください♪







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by sutekinakurashi7 | 2019-05-23 19:35 | 日々のつぶやき | Comments(16)

【初体験】ドキドキ!潮干狩り

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和が始まり、まだ一度も
『令和』と書類に書いた事がないSATO です。

inoさんの更新からほぼ一週間空いてしまいました。
GW空けて
気づいたら、もうすぐ5月終わりそう…

生活は変わっていないのに、驚く程に時間が無くて、びっくりするほど体重が増えました。

GW 10日で3㎏太り、
ついに!
臨月と同じ体重になりました。
今度のLabo.打ち合わせで、ダイエット企画を出そう!
と、企んでいます。

そんな、どうでも良いSato の近況報告

続きます…


面倒くさがりやの私のせいで、
うちの子…

潮干狩りに行った事が無かったんです。
((((;゚Д゚)))))))


たまたま潮干狩りチケット?を頂いたので
西尾市まで行ってきました。

気軽な気持ちで、ビーサン履いて、帽子被って
タオル首に巻いて行ったら…

皆様、気合い入っておりました。
ほっかむりして、漁師さんが着る服着ていたり、魚屋さんが履くビニールのズボン履いていたりしてました。
道具は、大きい熊手、ざる、網、小さい椅子などなど、岸には簡易テントも張っていらっしゃいました。

人生まだまだ知らないことだらけです。

【初体験】ドキドキ!潮干狩り_e0379544_22342757.jpeg

風が強くて寒かった為、
30分で引き上げたい私、とは裏腹に
子供と主人は気合いが入って、一心不乱に砂浜を掘っておりました。

あさりの他にもハマグリも捕獲して、夕飯一回分は楽しめそうな量が取れて大満足。

【初体験】ドキドキ!潮干狩り_e0379544_22345308.jpeg

持って帰ってきた、海水につけていたら
猫達は興味津々、ずーっとずーっとずーっと覗いていました。
次の日、朝から飽きずに覗いていました。

【初体験】ドキドキ!潮干狩り_e0379544_22372253.jpeg

何年か前に鈴虫を飼った時も、
ずーっとずーっと覗いていて、
ストレスで鈴虫は足が抜けてしまいました。

あさりやハマグリにストレスは無いのかな?
美味しかったです。
【初体験】ドキドキ!潮干狩り_e0379544_22424398.jpg


因みに私は汁しか飲みません。
じゃり!!となるのが嫌なので。

中身は主人が一人で完食です。

ご馳走さまでした。自然の恵みに感謝。


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by sutekinakurashi7 | 2019-05-20 23:00 | 日々のつぶやき | Comments(12)