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レンジで時短♪

こんにちは(*^^*)

ステキな暮らしLabo.のinoです。


お出かけしやすい時期になってきたので、、
趣味であるモーニング巡りまた復活したいと思います(*^^*)

友達と行ってワイワイ話すのも、ひとりで行ってのんびり雑誌や本を読むのも好き!


秋♡第一弾は、安定の「元町珈琲」

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エッグベネディクト(*´꒳`*)

サクフワっなパンの上に、ベーコン、ポーチドエッグ、オランデーズソースがとろん♪

幸せな組み合わせです(*^^*)♡


家では作れない(°▽°)


手の込んだ料理も作りたいけど、夕方は時間がなかなかとれないので最近はとことん時短料理を研究中(^◇^;)


暑くて火を使いたくなかった時にしょっちゅう食卓に登場したのがコレ

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2色ナムル 笑



レンジでチーン!で作ってます(*´꒳`*)

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豆もやしは、なんと袋のままレンジ調理ができるというもの@サラダコスモ

3分30秒チンするだけで、栄養素も逃げないそうです(*^^*)

ごま油、塩、鶏ガラスープの素、黒胡椒、ゴマをまぜてもやしナムル完成٩(^‿^)۶

シリコンスチーマーでほうれん草もレンジでチンしてほぼ同じような調味料を入れて完成だ〜


副菜がスピーディーにできた時は心の余裕が違います 笑






そうそうー!
SATOさんのロジカル記事をみて思い出しました。




うちのレンジとしてしか使ってない大きいアレ


ヘルシオだった、、



活用できたらもっと時短になるんだろうなぁ
σ("ε";)



説明書をみて、そしてそっと閉じ


遠い目をするわたしです。。(´ー`)










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by sutekinakurashi7 | 2018-10-12 18:53 | ごはん | Comments(4)

【緊急告知】大人のための食育講座

【緊急告知】
こんにちわ。
ステキな暮らしlabo.のSATO です。
今回はlabo.メンバー主催のイベントのお知らせです。 

大人のための食育講座
毎日、毎日、夕飯考えるのしんどいわぁ〜
と言う方は、是非ご参加ください。
楽になるヒントが見つかりますよ。
日程が迫っていますが、お時間ある方は是非ご参加ください。
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by sutekinakurashi7 | 2018-03-13 15:57 | 勉強 | Comments(0)

復活しました★


こんにちは(*^^*)

ステキな暮らしlabo.のinoです179.png

もう3月なんですね~♪明日はもうひなまつりなの?!なんてびっくり!

実は少し体調を崩し寝込んでいましたがなんとか復活しました。


なんだか疲れが抜けない日々が続いていたのですが
とうとう先日、夕飯の準備をしようと思っていた時にいきなり頭痛・吐き気・悪寒に見舞われて・・・
そのまま布団にダイブ122.png
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こんなんです


お味噌汁だけは完成していたので、子供にご飯だけ炊いてもらいました!
(無洗米は時短♪子供家事の味方です~145.png

その日はお味噌汁とごはんのみ!という質素すぎる夕食を済ませてもらい、私は家事育児をほったらかして隔離部屋で就寝。。

翌朝の家の中の荒れ様といったらもう・・・熱が上りそうでしたよ~( ;∀;)!

ダイニングもごちゃごちゃ。シンクには洗い物が山積みだし、洗濯物も山盛りだなぁ
あ、こども、歯磨きもしてなかった模様だし136.png
ゴミ出しといてね~って(小声で)言ったのに各部屋ゴミ箱の中のゴミは回収してくれなかったんやね・・・
トイレットペーパーなくなってるやん。。

って、鬼の心の声がもれそうなところで(もらさなかったよ~!♡)わたしの隔離部屋に戻ると下の子からの手紙が置いてありました。

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こころのなかでみてね♡

やはり心の声を聴かれてしまったのかしら 笑

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ママいつもママだけ おせんたくやおそうじをしてくれてありがとう ママだいすきだよ


ママだけ って・・・! すごい洞察力172.png


おせんたくやおそうじはできなかったパパさんですが、
昼食や夕食用にと鍋いっぱいのおでんや、手作りのミートソースを夜中に作り置きしてくれていました。

なみだがでるほど嬉しかったです・・・


今回は幸いインフルエンザでもなく、熱もすぐ落ち着いたので回復は早かったです102.png

それでも今回思ったことはただひとつ
母(私)は絶対に倒れちゃいけないな(._.)

家が回らないとうか、家の空気もどよよ~んと168.png




倒れない為にも自分に良い事♪食事や趣味でうまくストレス発散して健康を保っていきたいものですね126.png











by sutekinakurashi7 | 2018-03-02 12:55 | 日々のつぶやき | Comments(11)

買って良かった♪ぶんぶんチョッパー☆

こんばんは~!

ステキな暮らしLabo.のOGAです


お料理をする中で、よく出てくる みじん切りという作業。

大量のみじん切りは、クッキングカッターを使っていましたが、
わざわざ電源入れてクッキングカッターを使うほどでもないな・・という時には
包丁で刻んでいました。

玉ねぎは目が痛くて涙が出るし、ニンニクは手に匂いがついたりと苦手な作業でした。

ところが、ぶんぶんチョッパーを買ってから、

気軽にみじん切りをするようになってしまいました✨✨✨

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この ぶんぶんチョッパー。本当に便利なんです😊

電源いらずで 手も汚れず 簡単にみじん切りができてしまうんです!

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粗く刻んだ食材を入れて、緑のレバーを手で引っ張ると、

中にいれてある刃が回転して食材を簡単に刻んでくれます♪

20回ぐらい引っ張ると・・・

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あっという間に みじん切りの完成!!

使用後のお手入れも楽々だし、引っ張る力もあまりかかりません(´艸`*)

肉団子やつみれ、ハンバーグの下準備ではもちろん活躍するし
コールスローやドレッシングつくりにも 大活躍!

もっと早く買えばよかったな~と思っている
ぶんぶんチョッパー のご紹介でした(^_-)-☆








by sutekinakurashi7 | 2018-02-23 20:54 | キッチン | Comments(6)

使ってみたら便利~時短♪

こんばんは。

ステキな暮らしLabo.のOGAです。

食いしん坊な私は、ご飯の写真をのせることが多いのですが
今日もやっぱり ご飯の写真です(;´∀`)

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炊き立てのごはん✨って
おいしいですよね~(*´ω`*)


でも・・・炊く前の下準備、お米を研ぐ作業がずっと苦手でした💦

特に帰宅後、慌てて夕食の準備をするときや、
寒い日の冷たいお水。研ぎながら、いつも早く終わりたい~と思ってました(;´Д`)

そんな時に出会ったのが、 無洗米!!

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今までは勝手な思い込みで、良くないに決まってると思っていましたが、

これがとっても美味しいし、研ぐというストレスがなくなるし、

すっごく便利♪

私にとって、 究極の時短✨になっていて
とってもオススメです😊😊😊







by sutekinakurashi7 | 2018-02-21 00:09 | 日々のつぶやき | Comments(8)

正月の忘れ形見で。

こんばんわ😃🌃

ステキな暮らしlabo.のHIGA です。

気づいたら、2月になってました😱


さっそくですが、これは何でしょう?

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あ~、小腹がすいた。

しかし、おやつの在庫、うっかり切らしてしまったわ( ̄ー ̄)

かと言って、コンビニ行くのも寒くておっくうだしなあ…。


って時に、たまたま見つけた ヨモギ入りの切り餅もち でーす😊 

普通のサイズのを、6つにカット。

パントリーから発掘した小豆缶を、水で伸ばして煮立て、

小さく切ったお餅を投入すると、アッという間に🔥が通りました❗

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いつもは焼き餅を使うのが好みですが (切らずに大きいまま…)、

速効で結果、欲しかったんで…🚀

by sutekinakurashi7 | 2018-02-01 23:19 | おやつ | Comments(2)